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男
女
快捷填充选项:
男 (170cm/73kg/32岁)
女 (160cm/50kg/18岁)
减肥目标:
慢速减重(每周0.25-0.5公斤)
中等速度减重(每周0.5-1公斤)
快速减重(每周1-2公斤)
每周运动量:
久坐少动(0 千卡)
轻度运动(约900 千卡)
中度运动(约1500 千卡)
高度运动(约2100 千卡)
极高度运动(3500+ 千卡)
早餐吃了什么:
午餐吃了什么:
晚餐吃了什么:
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